本州北部と北海道で繁殖し冬季は本州中部以南の暖地に移動する。林の周辺や草地などに住み長い舌を伸ばしアリを好んで食べます。特徴は薄い灰褐色に細かい模様があり頭上から背の中央を黒線が走る。小鳥のように小枝にとまる。